Alla inlägg den 19 augusti 2010

Av anna - 19 augusti 2010 20:38

Nja, riktigt så bra är det ju inte så att jag har nått målvikt på fyra dagar. Däremot så har jag funderat vad jag vill ha som målvikt. Jag har kommit fram till att sätta mitt mål på 65kg. Jag är 170 cm lång. När jag har gått ner i vikt tidigare så har jag ofta haft svårt att komma ner de där sista två tre kilona till just 65. Jag har varit nöjd tidigare. Eller nöjd o nöjd. Det har jag väl inte direkt varit, men jag har haft svårt att få bort de sista kilona iaf.


Jag har faktiskt inte känt mig nöjd trots att jag gått ner kanske en 18-20kg. Anledningen är att jag inte varit tillräckligt vältränad. Visst har jag kanske haft ok kondition och tränat en del löpning, men jag har inte haft en fast kropp. Det har gjort att jag inte har känt mig riktigt nöjd, men kanske samtidigt inte tillräckligt missnöjd för att ta tag i det. Min tanke är att jag ska träna på ett annat sätt den här gången. För tillfället är det mest promenader som gäller. Var ute och joggade en kort runda i förrgår och på en gång får jag känningar i min ena höft. Det är verkligen såå tråkigt. Men jag MÅSTE se till att ta det lugnt och inte börja springa ännu. Får hitta lite andra träningsformer istället.

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 14 15
16 17 18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<<
Augusti 2010
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards