Hade tänkt skriva om mina mål vad gäller viktminskning och motion. Jag tror att det är viktigt att ha en tydlig målbild för veta vart man vill komma. Men innan jag loggade in så kollade jag runt på nätet och läste lite blandade bloggar. Jag blir förundrad över hur olika liv vi människor lever. Fastän vi kanske bor i samma stad, så samma gata, i samma trappuppgång så skiljer sig våra liv och livsöden så ofantligt åt. En del, som jag, skriver om hur man vill gå ner i vikt och börja motionera, andra skriver om sorgen efter att ha mist ett barn eller om kampen mot någon fruktansvärd sjukdom. Det ger en perspektiv på sitt eget liv. Åtminstone för stunden.

Ligger och slappar i sängen. Vi har ju sådan tur att vår lilla tjej (10 mån.) är morgontrött och sover åtminstone till kl. nio varje morgon. Hittills vill säga. Då borde ju jag egentligen vara effektiv och gå upp och duscha kanske ta en morgonpromenad eller liknande, men icke. Den där morgontröttheten har hon nog ärvt av mig.

Pappa med sambo ska stanna hela helgen. Får se vad vi hittar på idag. De är lättunderhållna - räcker att de leker med lilla M för att de ska bli nöjda. Skulle kanske passa på att ta en träningsrunda ändå...

Jag är så otroligt dålig på planera mat, vad vi ska handla och vad vi ska laga. Det blir oftast MINST en tur till affären varje dag. När man är föräldraledig så funkar ju det, är ju ändå ute och promenerar en hel del och då är det lätt att slinka in i affären. Men nu ska jag ju börja viktväkta och dessutom ska jag börja jobba på måndag. Visserligen bara halvtid, men ändå. Idag har jag visserligen funderat på att vi ska grilla lammfärsburgare med lite fetaostsallad till och så potatis i ugn för de andra. Jag ska ju försöka dra ner på kolhydraterna ett tag, men inte nolla dem helt som sagt.

Hmm...nu blev jag fundersam. Havregrynsgröt måste väl innehålla en hel del kolisar? Jag som börjat käka det till frukost. Vi får se hur jag gör med det, känns ju ändå som en bra  frukost tycker jag. Nu kurrar magen, så frukost av något slag blir det iallafall!

Fastän jag är ny i bloggvärlden har jag ju förstått att uppdateringar är viktiga, så bäst att göra ett nytt inlägg innan sovdags.  

Jag har alltså tänkt att göra lite förändringar vad gäller kost o motion. Det är inte en dag försent. För tillfället så känns det viktigt att ha något program, någon plan att hålla sig till. Tänkte först köra en rivstart med någon pulverdiet, men det känns inte som att det är min grej. Jag skulle bli alldeles för trött o hängig och det har jag liksom inte riktigt tid till. Lchf är ju grejen nu verkar det som. Men det känns för extremt för mig att inte kunna käka frukt eller morötter. Däremot så tror jag ju absolut på det där med att minska på kolhydraterna, men inte utesluta dem helt.

Jag körde Viktväktarna för några år sedan. Jag gick in för det och gick ner en hel del. Det som jag gillade mindre med det hela var väl att jag blev så beroende av känslan att ha gått ner varje vecka, så tillslut var det nästan så att man satt på toaletten o pressade ut varenda liten droppe innan invägningen i hopp om att gå ner ytterligare några gram. Ska försöka undvika det den här gången. Men det är alltså VV som gäller för mig. Har dock inte riktigt bestämt om det blir en online version eller om jag ska springa på möten. Måste undersöka det hela lite närmare.

Nu ska jag försöka leta upp någon bra och inspirerande blogg som handlar om VV.